El CeDRe a casa II (mou-te i diverteix-te alhora)(març 2020)
Estar a casa no és fàcil si no hi estem acostumades i acostumats i si la llar en qüestió, no té sortides que permeti esbargir-nos. Des del CeDRe us recomanem jocs familiars que possiblement tingueu al fons de l'armari i que ara és hora de treure. #cedreacasa
Son jocs que un cop s'acabi el confinament trobareu en préstec gratuït i podreu venir a recollir-los, com sempre, als locals de l'Espai de la Solidaritat. Juguem en família mentre movem una mica el cos:
Enreda't del comerç just, versió SETEM
Recoreu l'Enredos, teniu el joc del Twister a casa? Doncs aquest joc del CeDRe, que Setem va vincular a imatges sobre el comerç just és una bona excusa per fer estiraments mentre riem una estona amb la família. Caldrà vincular colors amb lateralitat (verd, amb peu o mà dreta o esquerra), i anar provant posicions impossibles damunt d'un tauler que si no el teniu és molt senzill també de dibuixar al terra de casa amb cera o retolador que pugueu netejar un cop acabat el joc.
¿Jugamos a yoga? de Lu satnam
15 cartes grans de joc amb diferents postures de ioga il·lustrades, s'acompanyen amb un llibret. La idea és facilitar-ne la dinamització a partir de la creació conjunta de contes i històries teatralitzades on posar en pràctica les diverses postures de yoga que la mainada pot aprendre amb facilitat. Si no teniu el joc no patiu, a Internet hi ha milers de fitxes de ioga per a fer amb mainada, joves i gent gran, només us cal buscar un espai al terra on posar-hi una tovallola, una estora petita o si ja ho teniu, una màrfega de gimnàstica o de muntanya i començar la ronda d'exercicis (amb conte, música... o sense)
La danza del huevo, de Haba
Joc en família Com s'hi juga: Es col·loquen els ous al centre de la taula. Per torns tirem el dau vermell que ens indica l’acció que hem de realitzar: agafar o fer botar un ou, cantar «quiquiriquí!», fer una volta a la taula… Cada vegada que s'aconsegueix un ou, tirem el dau blanc que ens indica on hem de col·locar-nos-el: Sota la barbeta, entre els genolls… I així jugarem totes les rondes fins que no quedin més ous per agafar. Si no teniu el joc (va ser molt popular fa una dècada) podeu improvitzar-lo amb pilotes i objectes que botin i rebotin, i les accions dibuixar-les en cartes de joc que anireu girant aleatòriament cadascuna de les jugadores. És senzill i promet un bon exercici i unes bones rialles!
Les Cuques cooperatives , del CeDRe
Son senzilles construccions fetes de plàstic per a que mainada i adults es desplacin pausada i coordinadament. Un joc cooperatiu que permet el treball de lideratge i la pràctica motriu de qui s'ha convertit en part de la cuca. Podeu construir-ne amb bosses d'escombraires o retalls grans de roba -si en teniu- i buscar un recorregut per fer dins el pis (passadís, menjador...), Si sou família nombrosa, construiu-vos dues cuques i inventeu jocs i proves entre vosaltres!
