Recurs del CeDRe del mes d'octubre de 2025

Comprendre les necessitats emocionals de les persones és el primer pas per a construir una societat empàtica i inclusiva. Formar-se en salut mental no només ajuda a detectar i prevenir possibles dificultats, sinó que també és una eina clau per promoure el benestar i el desenvolupament integral d’una societat sobrepassada, carregada d’imputs i emocionalment estressada. 

INFÀNCIA
CONTE PER A SITUACIONS DIFÍCILS (Verònica Brea, Montse Fleta): aquest conte és una eina preventiva per ajudar als adults a acompanyar infants en situacions de crisi, tristes, o amb canvis bruscos. Pot ser un bon punt de partida per a que connectin amb els seus sentiments, posin nom a les seves emocions, les expresin, les normalitzin i les gestionin.

EL NÚVOL GRIS (Mireia Canals i Sandra Aguilar): el millor company de jocs que tenen l’Anna i el Xavier és el seu gos Flip. Però un dia, de cop i volta, el Flip desapareix, fent que aparegui una cosa molt curiosa sobre el cap de l’Anna. Gràcies a aquesta història aconseguirem veure la importància del treball en equip i el suport dels altres quan estem preocupats

COL·LECCIÓ EMOCIONS (Mireia Canals i Sandra Aguilar): un conjunt de 4 llibres per tractar diferents emocions:

• Els sacs de sorra (tristesa) 
• L’amiga invisible (mort i dol)
• Les estrelles de colors (alegria)
• Quan estic tranquil (tranquil·litat)
• Pensar les coses (impulsivitat)

JOVES 
ELLES (Aveline Stokart / Kid Toussaint): l'Ella sembla una noia com les altres, però amaga un gran secret. És una noia brillant i equilibrada que s'integra en el nou institut des del primer dia. Però com és que canvia tant d'un dia per l'altre? Els seus nous amics sospiten que no està sola... Fins i tot podrien ser cinc... cinc personalitats ben diferents i no sempre amables. 

CORAJE (Raina Telgemeier): una història que ens parla de la Raina, una adolescent que pateix ansietat i que necessitarà tot el suport per afrontar amb optimisme i valentia les pors i les inseguretats que pateix.

ENTRE DOS MUNDOS (Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA): Aquest còmic narra l'experiència d'un adolescent amb l'addicció a l'alcohol, el consum d'estupefaents i la seva relació amb la salut mental. Concebut com a eina de prevenció del consum de drogodependències i de la salut mental.

ADULTS 
DIAGNÓSTICOS (Diego Agrmbau i Lucas Varela): sis trastorns psíquics són els protagonistes de Diagnòstics, un còmic governat per alteracions en la percepció, desajustaments òptics, contaminacions verbals i interferències entre sentits. Una sèrie d'anomalia neuronals que atraparan als seus personatges en els límits de cada pàgina i conduiran al lector a una experiència sensorial inèdita.

DIÁLOGOS DE MUJERES SABIAS (Fina Sanz):  13 dones en la segona meitat de la vida es reuneixen per parlar dels canvis físics i emocionals que estan experimentant. Dialoguen sobre la seva sexualitat, l'espiritualitat, l'enfermetat o la vida social que porten.  Expliquen de manera directa, espontània i sense embuts com viuen, què els passa, com es veuen elles mateixes i el món.

NO PUC MÉS (crític): l’ansietat, el desgast i l’esgotament són un problema estructural com a societat, un problema generacional o són només una moda? Hi ha noves precarietats que ens han deixat a la intempèrie? Som una generació cremada? No ho sé. Però el que és segur és que tot això no són només problemes personals o individuals; és un problema social. Benvinguts a la nova cultura de l’esgotament.

NOU ELOGI DE LA FOLLIA (Jose Valenzuela i Albredo Borés): vet aquí dos autors submergits en les profunditats de la salut mental. L’assaig gràfic que han creat els autors és una obra rigorosa, vàlida com a ficció i com a eina terapèutica útil.

 

EMOTIO: joc de cartes que permet identificar fins a 40 emocions i sentiments a través d' il·lustracions que ens ensenyen situacions reals amb les quals els nens i nenes empatizarán i identificaran en el seu dia a dia.

FEELINKS. EL JOC DE LES EMOCIONS: joc de cartes on es pot parlar d'emocions, empatitzar amb el teu company o companya d'equip, que a més canviarà a  cada ronda, i endevinar els seus sentiments per aconseguir així més nombre de punts. Ideal per a grups i/o famílies. 

DANY:  joc de cartes on ens sumim en els més profunds pensaments de la protagonista. Encarnant la Dany o a una de les seves personalitats haureu de comunicar-vos compartint i jugant amb els seus records, però cura, només una serà la veritable personalitat, i la Dany farà tot el possible perquè fracasseu i desapareguin els records per sempre.

EL MAPA DE L’ESTRÉS: una eina per a ajudar les persones i els professionals a valorar la densitat d'estrès que és present en les seves vides i tenir alternatives per a poder-ho gestionar amb èxit.

EL VALOR DE LOS VALORES: malgrat no ser un joc de taula, sinó més aviat un taller d'autoconeixement, al fer-ho en grup i de manera distesa, es pot convertir en una eina de diàleg i intercanvi d'interpretació i comprenssió de diversos valors. Un espai de coneixement mutu que amb joves i adults. 

MALETA DE CONTES QUE ENS FAN SENTIR BÉ: recull de contes il·lustrats que expliquen situacions, aventures i fabules que ens fan sentir bé, que ens reforcen aquelles emocions i sentiments que acompanyen als moments únics i perfectes.

MALETA DELS CONTES DELS SENTIMENTS, ANGOIXES I GRANS ÈXITS: recull de contes il·lustrats per parlar dels fracassos, els èxits i sobretot, l'esperit de superació. Lectures senzilles i dissenys acolorits que permeten parlar d'emocions i sentiments que a vegades, ens fan sentir incòmodes.